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Lot de 3 éponges menstruelles Mensi. Elles sont idéales pour remplacer tampons et serviettes hygiéniques.
Voir la description détaillée
6 et 7 cm environ
Ces éponges sont idéales pour remplacer tampons et serviettes périodiques pendant les règles.
Avant la première utilisation : Nettoyer votre éponge à l'eau et au savon puis la laisser sécher Il faut imbiber votre éponge menstruelle d'eau tiède et la presser légèrement pour ôter le surplus d'eau avant de la mettre en place dans votre vagin.
L'éponge est à retirer aussi souvent qu'un tampon. Quand elle est gorgée de sang, elle descend naturellement dans le vagin. C'est de cette manière que vous saurez qu'il faut la rincer. Lorsque vous l'enlever, il faut la rincer à l'eau froide, puis la laver à l'eau et au savon avant de la remettre en place.
A la fin de vos règles, il faut nettoyer votre éponge à l'eau et au savon puis la désinfecter avec de l'huile essentielle de niaouli.
Pour désinfecter il faut lafaire tremper environ dans un récipient d'eau additionnée d'une goutte d'huile essentielle de niaouli.
La laisser sécher à l'air libre.
Contrairement à la coupe menstruelle, les éponges vaginales peuvent être portée même pour faire l'amour. Quand elle sera gorgée de sang, elle descendra naturellement dans votre vagin. L'éponge vaginale ne risque pas de rester "coincer" dans votre vagin. \ Attention : l'usage d'une éponge de mer est déconseillé si vous portez un stérilet.
Comment mettre l'éponge ?
Se laver les mains
L'éponge doit être humide (imbibée d'eau)
Prenez une position vous permettant de l'insérer dans votre vagin
Pincer l'éponge entre vos doigts (par exemple entre le pouce et l'index)
La faire rentrer dans votre vagin en poussant sur l'éponge.
La repousser à l'aide d'un doigts vers le fond du vagin pour un meilleur confort. Dans le cas d'un rapport votre partenaire finira de la repousser au fond lors de la pénétration.
Se relaver les mains
Comment retirer l'éponge ?
Se laver les mains Prenez une position vous permettant d'attraper l'éponge dans votre vagin Au besoin ramener l'éponge vers la sortie du vagin à l'aide d'un ou deux doigts Si l'éponge est difficile d'accès, vous pouvez la retirer dans la douche (ou baignoire ou bidet avec douchette) en faisant aller le jet d'eau dans le vagin pour alourdir l'éponge qui sortira toute seule. Saisir l'éponge entre l'index et le pouce.
Retirer délicatement l'éponge Rincer puis laver l'éponge à l'eau et au savon
